胚芽谷物早餐的做法

1、把小麦胚芽和牛奶分别倒出来备用

3、热牛奶的时间里，把芒果削皮，芒果肉切成小块

5、把牛奶胚芽糊放入盘子里，最好用有点深度的盘子，这样可以把糊糊均匀的铺满