1、石竹杏仁绿豆粥:生石膏40克,鲜竹叶15克,苦杏仁15克,绿豆50克,桔梗10克,陈皮20克,白糖适量,粳米150克。

2、虫草小米粥:冬虫夏草lo克,猪瘦肉50克,小米100克,生姜5克,食盐、味精适量。

3、鱼腥草猪肺汤:鱼腥草60克(干品30克),猪肺200克,食盐、味精各适量。

1、石竹杏仁绿豆粥:生石膏40克,鲜竹叶15克,苦杏仁15克,绿豆50克,桔梗10克,陈皮20克,白糖适量,粳米150克。
2、虫草小米粥:冬虫夏草lo克,猪瘦肉50克,小米100克,生姜5克,食盐、味精适量。
3、鱼腥草猪肺汤:鱼腥草60克(干品30克),猪肺200克,食盐、味精各适量。