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素菜:干煸四季豆

时间:2024-10-12 02:40:08

1、将四季豆摘去两头,去筋,洗净,晾干,切成长段,备用。

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2、精肉切末,姜切末,蒜切末,红尖椒切段。

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3、肉末中加入适量姜末和蒜末,然后滴入少量酱肉,拌匀后腌制5分钟。

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4、打开炉灶,在炒锅中加入多点油,待油加热至七、八成后,放入切好的四季豆,加入少许盐。

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5、不断翻炒,待四季豆表面呈现褶皱状时,捞出,控去油,备用。

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6、锅内留油,待油热后,依次放入花椒、姜末、蒜末,辣椒,待有香味出现后,放入肉末,不断翻炒,待肉末发汗后,加入少许精盐翻炒。

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7、放入已干煸好的四季豆,不断翻炒,最后加盐,鸡精。

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8、翻炒出锅,即可食用。

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