1、0-6月宝宝感冒后适宜坚持喂母乳宝宝感冒后吃母乳会比较困难，但也要坚持，这样有助于增强宝宝的免疫力，对治疗感冒有辅助作用。此外，不如前要将宝宝鼻腔内的分泌物清理干净，这样有利于宝宝顺利吸吮。
2、6月-1岁宝宝感冒后适宜依年龄段添加辅食6月-1岁宝宝的免疫系统尚未发育成熟，容易感冒。而感冒后，可以根据宝宝的月龄选择适宜的食材给宝宝做色香味俱全的辅食。6月：可吃一些菠菜汁、胡萝卜泥、苹果汁等；7-9月：可以吃一些南瓜粥、冬瓜汤等；10-12月：可以吃些绿豆芽汁、葱白粥等。根据宝宝的月龄给患感冒的宝宝添加辅食，既能满足宝宝成长需要，还能补充宝宝因为感冒、发热流失的水分，防止宝宝出现脱水虚脱的情况。
3、1岁以后的宝宝可以适宜补充蛋白质换了感冒，为了抵御病毒、细菌，宝宝的新陈代谢会增加，对热量的需求量也会增加，且体内要合成大量的抵抗病原菌的免疫球蛋白。这就需要吃富含蛋白质的食物，如豆腐、鲜鱼、鸡胸肉、牛肉、鸡蛋等，可以给宝宝吃蛋黄豆腐、牛肉小米粥等，以补充蛋白质。
4、1岁以后的宝宝适宜多补充水分1岁以后宝宝的感冒80%-90%是由病毒引起的，宝宝感冒后会因发热而导致体内水分大量流失，且体力消耗也会非常大。而宝宝感冒后食欲会下降，如果不喜欢喝白开水，可以给宝宝准备一些果汁、甜汤等，如雪梨汁、百合甜汤等。
