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盆腔炎患者日常应做哪些运动

时间:2024-10-12 04:23:43

1、盆腔炎的病人不能过于劳累。

盆腔炎患者日常应做哪些运动

2、不建议患者做剧烈运动。

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3、盆腔炎患者应该保证良好的血液循环。

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4、患者可以做一些胯部运动。

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5、盆底肌训练是对盆腔炎患者特别有效的运动,即提肛运动、缩肛运动。

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6、盆底肌训练时,手放在肚子上,腹肌不要参与运动。

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7、总结如下。

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