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山药紫薯养生米浆

时间:2024-10-12 02:09:20

1、剩米饭也有用处了。准备好材料,洗净。

山药紫薯养生米浆

2、山药和紫薯切半,红枣也一起上锅蒸熟。

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3、红枣去核,紫薯和山药去皮切成小块。枸杞洗净。

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4、将左右材料都放进豆浆机,加清水,调至米糊功能即可。

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5、一碗营养丰富的山药紫薯米糊就可以喝啦~~~

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