1、参加气质课程。接受专业人士的指导和建议，我们就能更好更快地知道如何去提升我们的气质，知道怎么样做才能更好的，更适合我们自身的，去释放我们的气质。
2、看杂志。国外有很多有关个人气质的专题杂志，我们可以从培养爱好开始，从阅读杂志开始，慢慢的自我熏陶，然后探索出一条适合自己的气质道路。
3、阅读相关书籍。我们可以阅读古今中外很有气质的人物的传记等，从中学习那些名人们是怎么了解自身，从而从自身出发，了解自己适合的气质模式。
4、参加高级社交。越是高级的社交场所，越是能让我们更好的耳濡目染我们周围的人们是怎么举止得体大方自然的，这也不失为一个很好的熏陶自身气质的方式。
5、时刻注意。我们要在平时的行走坐卧中时刻注意和保持有气质的一面，虽然一开始会很不沾咎悉能适应而且感觉很累，但是坚持一个月，当身体形成习惯之后，我们就能很自如的随时随地展现我们的气质了。
6、保持信心。信心是最好的辅助剂，有一个良好的心态能让我们在提升我们的个人气质时更加自然不做作，同时，周围的人看到我们的信心之后，也会对我们刮目相看，良好的循环就这么形成了。
