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夏天预防中暑与解暑方法

时间:2024-10-15 17:41:15

1、最基本的当然是避免在烈日下行走太长时间了,尤其在上午10 点到下午4点这段时间。

夏天预防中暑与解暑方法

3、还有,别忘了随身带瓶水,好及时补充水分,在出门前也可喝杯盐水才出门。

夏天预防中暑与解暑方法

5、有空闲时间的话,可在家做碗绿豆汤、酸梅汤之类的来喝,既解暑又好喝。

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