1、苦瓜减肥法，苦瓜大家都知道是排毒的良品的呢，苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素，这种物质作用于人体吸收脂肪的重要部位小肠，可以有效的阻止脂肪、多糖等热量大分子物质的吸收，但是苦瓜在吸收脂肪的同时还不影响维生素、矿物质等营养素的吸收，这种被誉为“脂肪杀手”的特效成分能使摄取的脂肪和多糖减少40%—60%。虽然苦瓜汁极苦的，但是对于减肥瘦肚子的真的是很好的哦。
3、细体茶，细体茶从热量消耗、体外排出、长久保持三方面出发，逐一瓦解肥胖的根源性问题。首先能将各类顽固脂肪转化为热量消耗，其次增强肠道蠕动，将多余油脂排出体外。同时还能降低对油腻食物的依赖度，并在肠壁建立脂肪隔离膜，从而保持长久的苗条。
