备孕期间的注意事项

1、首先是叶酸，最好是和丈夫一起口服，一般建议提前三个月开始口服叶酸。

4、调整好夫妻的作息时间，怀孕虽然是一个生理过程，但是也是非常收到内分泌影响的，夫妻双方调整好作息时间，有一个健康的身体，才能有一个健康的宝宝啊。

6、假如你非常急迫想要怀孕，可以去医院进行卵泡监测，从月经第一天开始算十天以后去医院监测，医生会根据你的情况告诉你的监测方法的。