女人坐月子需要注意什么

1、一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。

3、前两周洗澡只能用温水擦澡。

5、不能抱小孩。否则可能内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。

7、不能吹风，因为产后全身毛孔都张开了，吹风易引起头风及关节酸痛等，连扇子也不要摇。

9、不要流泪，否则眼睛将提早老化，可能演变为青光眼或白内障。