1、最后一次月经日期：孕妇周期的计算通常从孕妇最后一次月经的第一天开始。计算时，要注意将月份加9或减3，日期加7。例如，最后一次月经日期是1月1日，则周期为10月8日（1月 + 9 + 7）。
2、排卵期：排卵期通常在孕妇周期的中间，即距离末次月经大约14天的时间。在排卵期前后受孕的可能性较高。
3、预产期：预产期是指孕妇在怀孕第40周左右分娩的时间。计算预产期的方法是将末次月经日期加上9个月（280天），再加上排卵期的日期。例如，末次月经是1月1日，排卵期是1月15日，预产期为次年的9月14日。