网站首页美食营养游戏数码手工爱好生活家居健康养生运动户外职场理财情感交际母婴教育时尚美容

瘦身瑜伽—减掉脖颈部肌肉的简单瑜伽

时间：2024-10-14 02:59:57

1、直立，双腿、双脚并拢

瘦身瑜伽—减掉脖颈部肌肉的简单瑜伽

3、鼻孔吸气，同时将双手肘向两侧抬起，直到手额贴近脸颊

瘦身瑜伽—减掉脖颈部肌肉的简单瑜伽

© 2025 小知经验