回奶的方法有哪些

1、少让宝宝吮吸，少刺激乳汁的分泌，减少乳房充盈的频率。

3、对回奶时间没有那么严格要求的人，还可以通过服用维生素B6或者炒麦芽来回奶。

5、炒麦芽煮熟最好连喝两至三天，能够有效减少乳汁的分泌。