1、准备好所需的食材

3、煮鹌鹑蛋期间将猕猴桃去皮,然后切片备用

5、将煮好的鹌鹑蛋去皮备用

7、放入之前去皮的鹌鹑蛋,煎一下

9、再起锅下少量油,感觉煎鹌鹑蛋剩的油还够也可以用,同样火不要太大。

11、倒入前面煎好的鹌鹑蛋,快速翻炒一下,让番茄酱均匀的裹住鹌鹑蛋,加入少许的盐,一点点即可。再翻炒两下炒匀

1、准备好所需的食材

3、煮鹌鹑蛋期间将猕猴桃去皮,然后切片备用

5、将煮好的鹌鹑蛋去皮备用

7、放入之前去皮的鹌鹑蛋,煎一下

9、再起锅下少量油,感觉煎鹌鹑蛋剩的油还够也可以用,同样火不要太大。

11、倒入前面煎好的鹌鹑蛋,快速翻炒一下,让番茄酱均匀的裹住鹌鹑蛋,加入少许的盐,一点点即可。再翻炒两下炒匀
