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身体湿气重红豆薏仁枸杞
时间:2026-05-09 07:52:39
1、将各种 食才 洗净
2、熬煮之前先将薏米和红豆 泡两个小时之后 在上火熬煮
3、煮到快开锅在加入红米和小米
4、最后加入枸杞根冰糖 不要加太多因个人口味而定
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