吃水果会不会瘦下来

1、每天坚持食用桃子、香蕉，（香蕉有助于排便哦）等其他凉性水果

2、奶昔尽量不要喝，能喝沙冰千万不要选择奶昔。

3、最后就是一定要坚持让自己爱上水果，那么你就离减肥成功不远了，加油