1、将酸奶放进冷冻冰箱冻成糊状固体
2、将香蕉剥皮放入榨汁机，加入水，冷冻酸奶块，榨成汁。
3、加入糖，充分搅拌。
4、最后盛好加入食用容器中，你会发现加入凝结酸奶块会使奶昔变得比较浓稠、润滑。如果直接加酸奶的话，就不会达到这个效果，会很稀。