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养生食补茴香豆(煮蚕豆)的做法
时间:2024-10-13 14:19:32
1、这是在超市里买的新鲜带壳蚕豆250g。
3、剥好后洗净,去了壳的蚕豆净重95g。
5、烧水,水开后下蚕豆。煮510分钟,蚕豆变软即可。
7、第一次做的量不多
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