网站首页 美食营养 游戏数码 手工爱好 生活家居 健康养生 运动户外 职场理财 情感交际 母婴教育 生活知识 知识问答

脚踝骨折可以喝蜂蜜吗?蜂蜜对外伤骨折有帮助吗?

时间:2024-11-28 13:26:00

1、  踝关节由胫腓骨下端与距骨组成,踝关节骨折多由间接暴力引起踝部扭伤后发生,是骨科的常见疾病。脚踝骨折对于饮食没有什么禁忌,前期可以以清淡、易消化的食物为主,中后期可以吃些营养丰富的滋补食品。蜂蜜水由蜂蜜用水冲泡而成,蜂蜜不仅含有180多种物质,也可以帮助消化,对身体有益无害,所以脚踝骨折可以喝蜂蜜水。

脚踝骨折可以喝蜂蜜吗?蜂蜜对外伤骨折有帮助吗?

2、  脚踝骨折的时候适当饮用蜂蜜水也有好处。踝关节是比较重要的部位,脚踝骨折以后很多人都不可以下床走路,较长时间的卧床容易出现便秘的情况。蜂蜜中具有润肠通便的作用,像水白蜜含有丰富的活性酶,可以促进胃肠道的蠕动,搭配多种矿物质和氨基酸等营养成分能够润滑肠道,调节胃酸的分泌,进而增强消化功能,促进食物在肠胃内的消化吸收,有助于缓解便秘。

脚踝骨折可以喝蜂蜜吗?蜂蜜对外伤骨折有帮助吗?

3、  同时蜂蜜中含有的多种营养成分可以为身体提供部分营养和能量,促进身体的新陈代谢,加快血液循环,还有一定的消炎作用,能够在一定程度上帮助骨折尽快恢复健康。不过冲泡蜂蜜水的时候一定要注意水温,蜂蜜中含有多种活性物质,高温会破坏蜂蜜中的大部分活性物质,影响蜂蜜的营养价值,最好用40度左右的温水冲泡。

© 2026 小知经验
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com