1、先将黑米、小麦、糙米、小米、硬米准备好。
2、再把小米用细网勺洗干净备用。
3、再将黑米、糙米、硬米加进锅里里，硬米少加点。
4、再把营养米洗上三遍。
5、再加上适量水，把小米倒入锅里。
6、再加上适量的冰糖（红糖是最好），再调至五谷饭功能键煲粥就可以了。
7、再把自制的泡菜切好，如酸生姜、酸豆角之类，配着营养粥吃可好吃了，一周至少吃上两次。
营养粥的做法
时间：2024-10-31 18:00:491、先将黑米、小麦、糙米、小米、硬米准备好。
2、再把小米用细网勺洗干净备用。
3、再将黑米、糙米、硬米加进锅里里，硬米少加点。
4、再把营养米洗上三遍。
5、再加上适量水，把小米倒入锅里。
6、再加上适量的冰糖（红糖是最好），再调至五谷饭功能键煲粥就可以了。
7、再把自制的泡菜切好，如酸生姜、酸豆角之类，配着营养粥吃可好吃了，一周至少吃上两次。