1、四条秋刀鱼去内脏洗净沥干水分备用

2、四条鱼平铺在盘中,准备涂抹调味料

3、一层盐一层黑胡椒地涂抹在鱼身两面,再分别挤上柠檬汁涂抹均匀腌制半小时左右

4、腌好后洗净沥干水分,在鱼身两面划上花刀,烤盘中铺上一层锡纸,刷上油防粘,将鱼平铺在烤盘中,鱼身两面刷上油

5、烤箱预热220度,中层烤15-20分钟左右,中途翻一次面

1、四条秋刀鱼去内脏洗净沥干水分备用
2、四条鱼平铺在盘中,准备涂抹调味料
3、一层盐一层黑胡椒地涂抹在鱼身两面,再分别挤上柠檬汁涂抹均匀腌制半小时左右
4、腌好后洗净沥干水分,在鱼身两面划上花刀,烤盘中铺上一层锡纸,刷上油防粘,将鱼平铺在烤盘中,鱼身两面刷上油
5、烤箱预热220度,中层烤15-20分钟左右,中途翻一次面