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学生熬夜不伤身小秘诀

时间：2024-10-29 00:42:22

1、晚饭不吃肉，也不要吃过饱，会造成瞌睡。

学生熬夜不伤身小秘诀

3、吃热的食物，保护肚子不着凉。

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5、适当喝一点咖啡或茶水。

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