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户外运动之跷跷板注意事项

时间:2024-11-03 05:50:53

1、跷跷板其实本身结构很简单,就是个杠杆性质的组合似的,就看大家玩的乐趣,多多少少可以勾起一些童年的回忆吧,这不跟我朋友一起来体验下了哦,啥都不说,先上板,如图:

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3、当然你在玩的过程中,也可以换个姿势,看看到底哪个姿势更舒服,更持久,更舒展自己,这当然要你的同伴配合了哦,刚开始你在低处换,然后你在上升的过程可以换,或者停留在高处的时候换,记得提前跟你的同伴说一声哦,免得有意外哦,好了上图:

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5、好吧,终于相互都调节好了哦,注意双腿尽量不要跷跷板的正下方哦,以免你懂的哦,同事幅度不要太大,跷跷板尽量不要着地,用自己双腿支撑哦,不然疼的不是你,就是你的同伴哦,用腿支撑身体各方面都锻炼哦:

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