孕妇能不能吃灵芝

1、孕妇慎吃灵芝能在一定程度上缓解准妈妈的呼吸不畅、眩晕恶心等问题。适量食用灵芝，还能促进胎宝宝的大脑发育。但过量食用容易上火。

3、坐月子慎吃灵芝能为产后身体虚弱的妈妈补血养气，还有助于妊娠纹的修复。适量喝点灵芝水，能改善睡眠质量，提高产妇的身体免疫力。

5、建议尽量不吃或少吃灵芝。