1、将蓝莓洗净放入盘中，一定保证蓝莓容量是盘子的一半。
2、放入微波炉，火力100%，两分钟。一分钟时，拿出看一下，防止蓝莓溢出盘子。
3、将蓝莓弄碎，加入适量白糖，搅拌均匀。
4、再次微波3-4分钟即可。
