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美容养颜银耳汤之做法

时间:2024-10-14 18:02:40

1、提前两小时用冷水将银耳泡发,摘去银耳根部,再将银耳撕成小块备用。

2、提前五分钟将红枣、枸杞、葡萄干用清水洗净,沥干水备用。

3、在砂锅里掺上两碗水,然后倒入银耳,加盖大火煮沸,然后改小火熬煮一个半小时,直到汤变浓稠。

4、如果此时汤太少,可再加入适量开水,放入洗净的红枣小火继续熬煮半个小时。

5、放入洗净的枸杞、葡萄干,再小火熬煮十分钟左右。

6、将干玫瑰花揉碎撒入汤中,搅拌均匀后即可饮用。

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