去西藏旅游如何防晒

1、出门前30分钟需要抹上防晒霜，50，三个➕为优。准备墨镜、帽子等防晒用具。

2、在室外，哪怕在车内也建议带好帽子，尤其是副驾位置的，因为紫外线无处不在。每三个小时飒劐土懿重新抹一次防晒霜，这点很重要。一般来说西藏很干燥，这种情况会加快皮肤氧化的徽革蕖颖速度，所以如果有条件，可以带上保湿喷雾，减缓皮肤干燥。

3、在结束一天行程后，睡觉前建议做好皮肤清洁工作后，做好保湿工作，可以用保湿面膜，或者亭介倭飨芦荟睡眠面膜，做好保湿，水润的皮肤有助于自行修复。两天到三天再使用一次美白面膜。