学生熬夜不伤身小秘诀

1、保持充足的睡眠。熬夜会消耗我们大量的精力，保持充足的睡眠会让人感到身心愉快，每天睡下午觉是个好东西，不妨去试试？！

2、用适量的眼霜涂抹眼角，可以遮住熬夜所致的黑眼圈，更可以保护你的双眼。

3、大多数人熬夜的主要原因其实都是因为手机，而手机里的辐射会导致人实力下降，多看看绿色植物，做做眼保健操等护眼方法也是很不错的。