1、山药洗净蒸30分钟,去皮切段后碾压成泥,可以戴手套将山药捏成团

3、准备好柠檬、蓝莓,蓝莓用水浸泡10分钟,将泡好的蓝莓加入一半量的白糖(30克)放入不粘锅加热,加热后会出水,改小火继续加热,煮到汁水出来较多,再加入剩下的40克白糖,挤入半个柠檬汁水,拌匀至略粘稠即可

5、按照山药的个数再做相同数量的紫薯团子,将紫薯包入山药压膜

7、浇上蓝莓酱汁,是不是很诱人

1、山药洗净蒸30分钟,去皮切段后碾压成泥,可以戴手套将山药捏成团
3、准备好柠檬、蓝莓,蓝莓用水浸泡10分钟,将泡好的蓝莓加入一半量的白糖(30克)放入不粘锅加热,加热后会出水,改小火继续加热,煮到汁水出来较多,再加入剩下的40克白糖,挤入半个柠檬汁水,拌匀至略粘稠即可
5、按照山药的个数再做相同数量的紫薯团子,将紫薯包入山药压膜
7、浇上蓝莓酱汁,是不是很诱人