高三学生压力大怎么办如何缓解压力

1、高三学习任务重，会导致压力大，这时候需要劳逸结合，适时的运动可以缓解压力

3、食物以清淡为主，适当多吃些水果和蔬菜

5、不要因一两次考试成绩不好而否定自己