和老婆吵架了怎么办

1、学会避让：有时候人就是没有争端，也会吵架。因为人都会莫名其妙地不愉快，在这时会无缘无故地发火。当对方了解了这点，懂得避让，待你情绪指数回升的时候，再旧事重提，这时候你就感觉到那时真的是好无聊好无理的。同理，如果夫妻双方都了解了这规律，都学会避让的话，就不会有吵架的可能了。

3、反省自己：要想一想自己为什么要发火，如果平心静气地交换意见能够解决问题，何必要大动干戈？ 站在对方的立场想一下换位思考多去理解一下。