主要有以下三种原因：
1、是为了让人眼适应外界光线，减小逃生时人眼适应光线的时间。
2、 是为了应急撤离时，方便乘客观察机外情况（起火/冒烟）以选择正确逃生路线。
3、是为了机外救援人员观察舱内情况（打开遮阳板）。
扩展资料
飞机起飞和下降的时候，特别是在地面滑行的时，比较容易有可能发生客舱停电，一旦停电，遮光板没有打开的话，客舱就一片漆黑，容易引起骚乱，这是不允许的，所以起降的时候必须打开。
平飞的时候把遮光板拉下，没有外面的自然光，只有客舱柔和的灯光，无论是看电影还是睡觉都很舒服的。飞机起飞后的6分钟和降落后的7分钟被称之为“黑色十三分”，因为在这两段期间是最容易发生危险的。
尽管飞机出事几率非常非常低，但必须要时刻保持警惕，这两个阶段打开遮阳板就是想让乘客一起观察飞机有没有引擎起火、机轮脱落，或者飞机附近有没有不明飞行物等情况，若有什么异常，大家会及时得到情报，从而减少事故的发生。
参考资料来源：凤凰网--别忽视飞机上这些奇怪的规定 能救命！！
参考资料来源：百度百科--遮光板