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慢性咽炎的预防措施有哪些

时间:2024-11-15 22:08:59

1、戒烟戒酒一般慢性咽炎的人都有抽烟、喝酒史,而且抽烟、喝酒过度次数频繁,或者在这种环境中受到影响。抽烟、喝酒通过呼吸道和消化道,影响咽部的疼痛感加强,所以一定要戒烟戒酒。

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3、避免辛辣食物像辣椒、生姜、大蒜等食物尽量避免,可食用一些清淡食物、新鲜蔬菜、水果等,平时也可以多喝些菊花泡茶。

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5、恶劣天气和空气要采取措施尤其是近几年的雾霾,出门时一定要带口罩,不宜运动,走路不要太快。遇到严重雾霾天气,能见度低,尽量减少外出,关闭门窗待在室内。在室内时雾霾天建议用暖气取暖,少开罗嵯脶姥空调,空调的回风装置会将一部分室外空气回到室内。

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