中年健身可能会增强你的心脏健康

1、研究人员包括一名印度裔人士表示，他们中年后身体素质较高的人在晚年死于心脏疾病的可能性明显较低，即使他们被诊断为抑郁症。

3、但据研究人员介绍，对于这些情况的患者，更适当的治疗可能是运动。研究人员表示，这背后的原因可能部分与体育活动的一般健康影响有关，包括运动减少可能导致抑郁症的炎症。

5、对于这项研究，研究人员检查了近1万名参与者，他们的心玲狒导蝗肺功能测试的平均年龄为50岁。低适应度对心脏病和抑郁症的影响是真实的。想在以后的生活中预防心脏病吗？根据一项研究，在中年保持健康。