1、穿着袜子睡觉针对那些夏天穿凉鞋容易滋生厚厚角质和老茧的脚，在洗澡的时候定期用浮石擦洗，然后涂抹上一层厚厚的润足乳，再穿上棉袜睡觉。
3、给皮肤喝水给皮肤喝水，不是自己喝水。睡前如果用补水精蹰虞吃遂华，那么补水效果就可能翻倍了。补水精华里的玻尿酸成分可以使得皮肤水当当，羟断芡闽彝基乙酸能改善皮肤干燥并美白，富含的抗氧化配方（如维他命A）可以让肌肤重焕光彩并减缓衰老。但是要记住哦，如果不洗脸直接用补水精华是不会有良好的效果，所以洁面还是第一步。
5、喝柠檬水柠檬含有许多维生素C，维生素C是主要工功能是缓解衰老的功效，平时在办公室多喝柠檬水就可以了。
