男人如何增值自己

1、读书充实自己。人总要行万里路或者读万卷书，身体和心灵总要有一个在路上。我的想法是，如果没有看过很多书，心中没有很多想法，那么行多少里路都是无用的。

3、运动.运动是必不可少的，运动不仅可以使自己的形体上发生变化，使自己变得更美，而且在心灵上，气质上都有影响，运动使人阳光

5、学做饭。自古至今有一个旧的思想，一个家中都是女人下厨房，男人只需要出外面应酬就好了。但现在这个新时代，会做饭的男人可以为自己增值。