1、1，用水淘米，把第一次的淘米水倒掉，因为第一次的淘米水里含有丰富的钾元素和蛋白质，但是呈弱酸性，所以要取第二次的淘米水，第二次的是呈弱碱性的
2、2，将第二次的淘米水用盆装好，沉淀一晚上以后去掉下面的白色沉着物，取上面较清的淘米水
3、3，兑上大约1.5倍的温水，注意水温不要太高，这样才对皮肤温和不刺激
4、4，先取出适量淘米水，涂在脸上，轻轻拍打，然后开始由下巴往脸颊打圈按摩，大概5分钟之后，用清水洗净，早晚各一次
5、5，可以用碎米渣混合淘米水，一起轻轻按摩脸部，重点加强三角区域和唇部按摩，可以清理角质，使皮肤细嫩
6、6，用淘米水洗脸的时候，如果当天画过彩妆，要正规卸妆，用洗面奶和淘米水清洗脸部皮肤，让淘米水充分滋润肌肤，帮助打开毛孔，排除污垢，令肌肤白皙
7、总结1，用水淘米，把第一次的淘米水倒掉2，将第二次的淘米水用盆装好，沉淀一晚上以后去掉下面的白色沉着物，取上面较清的淘米水3，兑上大约1.5倍的温水，注意水温不要太高，这样才对皮肤温和不刺激4，先取出适量淘米水，涂在脸上，轻轻拍打，然后开始由下巴往脸颊打圈按摩，大概5分钟之后，用清水洗净，早晚各一次5，可以用碎米渣混合淘米水，一起轻轻按摩脸部，重点加强三角区域和唇部按摩，可以清理角质，使皮肤细嫩6，用淘米水洗脸的时候，如果当天画过彩妆，要正规卸妆，用洗面奶和淘米水清洗脸部皮肤，让淘米水充分滋润肌肤，帮助打开毛孔，排除污垢，令肌肤白皙