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养肾的中药和使用方法

时间:2024-10-13 18:02:38

1、首先要提到的就是枸杞,现在人的生活节奏快,中年男人一个保温杯里面泡枸杞也是最常见的一个标配。在中医中常常会用到它。中医认为枸杞可以来治疗肝肾阴亏、腰漆酸软等病症。

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3、中药里补肾养肾功效的很多,其中比较出名的还有鹿茸,可以起到补肾、益精血的做用。其实它对妇女的肾虚也有明显的做用,比如女性出现的宫冷不孕,小便频数等症状。

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5、芡实在老百姓口中不常出现,但是它的营养成分可称之为“水中人参”,对于差衷侧糸男女的肾虚都是首选。芡实主要是生的状态下 。以补肾涩精,炒芡是开胃的。炒的自己家中也做不了,可以去药店找。

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