1、准备食材。
2、西红柿在盐水里浸泡，去农药残留。
3、姬菇清洗干净。
4、西红柿切块。
5、热锅冷油。
6、翻炒姬菇出水。
7、放入鸡毛菜翻炒。
8、再放入西红柿翻炒。
9、再加适量清水，煮沸。
10、汤水沸腾，加调味就可以了。
一碗管饱的减脂蔬菜汤
时间：2024-10-23 15:53:351、准备食材。
2、西红柿在盐水里浸泡，去农药残留。
3、姬菇清洗干净。
4、西红柿切块。
5、热锅冷油。
6、翻炒姬菇出水。
7、放入鸡毛菜翻炒。
8、再放入西红柿翻炒。
9、再加适量清水，煮沸。
10、汤水沸腾，加调味就可以了。