1、双手投篮时,手指要放在舒服的地方,食指或中指拨球

2、出手时,手指手腕向上伸展,手指手腕向右側下;使球成抛物线,提高命中率.

3、做投篮动作时,双脚平行与篮筐成水平,双脚向下屈,投篮.

4、投篮时,小臂和大臂成90度,右手左手成90度,身体和大臂成90度。

5、最后,反复的练习投篮,提高手感,提高命中率.
1、双手投篮时,手指要放在舒服的地方,食指或中指拨球

2、出手时,手指手腕向上伸展,手指手腕向右側下;使球成抛物线,提高命中率.

3、做投篮动作时,双脚平行与篮筐成水平,双脚向下屈,投篮.

4、投篮时,小臂和大臂成90度,右手左手成90度,身体和大臂成90度。

5、最后,反复的练习投篮,提高手感,提高命中率.