酷暑吃什么最解暑 苦瓜凤梨汤降火促消化

1、将排骨加一汤匙酒和适量的清水，煮约20分钟;

3、后切成段

5、然后将苦瓜和凤梨放进煮好的排骨汤里面，再炖煮30分钟左右