1、取出虾壳

2、去虾线

3、去虾线

4、烧热水,要烫熟虾肉。捞出备用

5、虾肉加入少许的胡椒粉,盐

6、玉米粒,红腰豆开罐

7、玉米粒过水去沫

8、红要豆去沫

9、洗鲜芥蓝。

10、只要根部

11、抄水。

12、切成小丁

13、锅烧热。

14、加入橄榄油。

15、放入虾仁

16、加入蔬菜类。

17、煸炒加入腰果。之后小火炒一下加入盐。糖。胡椒粉。

18、加入一些芒果,也可以不加。个人觉得口感比较分明。冲击味蕾。

1、取出虾壳
2、去虾线
3、去虾线
4、烧热水,要烫熟虾肉。捞出备用
5、虾肉加入少许的胡椒粉,盐
6、玉米粒,红腰豆开罐
7、玉米粒过水去沫
8、红要豆去沫
9、洗鲜芥蓝。
10、只要根部
11、抄水。
12、切成小丁
13、锅烧热。
14、加入橄榄油。
15、放入虾仁
16、加入蔬菜类。
17、煸炒加入腰果。之后小火炒一下加入盐。糖。胡椒粉。
18、加入一些芒果,也可以不加。个人觉得口感比较分明。冲击味蕾。