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冬季养生补气血的五红丸

时间:2024-11-17 10:26:41

1、赤小豆是长颗粒的,不是红豆哟!花生米是深红色的那种。红枣和枸杞烤干。所有食材都要炒熟或者烘熟。

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3、小火将蜂蜜熬熟熬开以后再稍微煮一下就可以了

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5、看起来很细腻吧?一定要揉成这样,才可以作出漂亮的丸子。

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7、很漂亮吧?盗图必究!

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9、姑娘孀晏弁钾也吃,每天带一粒,当零食吃。吃了一两个月,晚上睡觉脚没有那么凉了。介绍我的亲戚朋友们也在吃,补气补血确实有点效果!

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11、吃起来糯糯的,Q弹的,一点也不干哟!

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13、自己熬制的红糖浆,取代了蜂蜜做成丸子!蜂蜜的质量参次不齐,红糖的更放心,孩子们也可以吃 😊

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15、搓丸子成瘾了😛

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