网站首页 美食营养 游戏数码 手工爱好 生活家居 健康养生 运动户外 职场理财 情感交际 母婴教育 时尚美容

怎么解决办公室的“通病”

时间:2024-10-16 13:48:55

1、头痛【穴位与部位】印堂部:即前额部;印堂穴:两眉中点处;太阳穴;百会穴:头顶部中点处。【方法与步骤】  ☆取坐醐蛑臀谁位或仰卧位。双手食、中、无名指由内而外按摩印堂部1~3分钟。  ☆两手中指按揉印堂穴1分钟。  ☆两手拇指按揉两太阳穴1分钟。  ☆右手中指端轻轻按揉百会穴1分钟。

怎么解决办公室的“通病”

3、慢性胃肠炎【穴位与部位】神阙穴:即肚脐挢旗扦渌;天枢穴:神阙穴旁开两寸处;大横穴:神阙穴旁开4寸处;足三里穴:髌骨外下缘之下3寸处。【方法与步骤】  ☆取坐位或仰卧位。双手掌重叠,以神阙穴为圆心,顺时针按摩腹部5~10分钟。 ☆右手中指端点揉天枢、大横穴3~5分钟。  ☆两手拇指稍用力按压两足三里穴1~3分钟。

怎么解决办公室的“通病”
© 2025 小知经验
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com