1、准备好食材

2、放入少许盐,把茄子腌制一会,控出水

3、切好蒜末、青椒备用

4、西红柿去皮切成块再锅里炒成泥备用

5、茄子控出水加入适量淀粉,抓拌均匀

6、加入食用油,炸酥变色

7、调个料汁(生抽、蚝油、胡椒粉、一勺淀粉、料酒、加一点点香油就好)再加半碗水,调和好

8、锅中倒入少量油,加入蒜末和番茄泥翻炒均匀

9、加入炸酥的茄子,继续翻炒

10、加入青椒继续翻炒

11、加入料汁,开大火收汁

12、放入盘中即可

1、准备好食材
2、放入少许盐,把茄子腌制一会,控出水
3、切好蒜末、青椒备用
4、西红柿去皮切成块再锅里炒成泥备用
5、茄子控出水加入适量淀粉,抓拌均匀
6、加入食用油,炸酥变色
7、调个料汁(生抽、蚝油、胡椒粉、一勺淀粉、料酒、加一点点香油就好)再加半碗水,调和好
8、锅中倒入少量油,加入蒜末和番茄泥翻炒均匀
9、加入炸酥的茄子,继续翻炒
10、加入青椒继续翻炒
11、加入料汁,开大火收汁
12、放入盘中即可