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眼睛多久休息,怎么休息最好

时间:2024-10-24 20:51:45

1、用眼是再所难免的,那么就一定要做好修复的准备。

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3、然后是,每隔半个小时眺望远处,可以给自己设定闹钟。

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5、最后,是坚持的问题,你可以用想象后果的方式来促使自己坚持下去,如果不坚持的话,有可能近视越来越严重,眼睛越来越酸涩。

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