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怎么改善头部血管堵塞引起的头疼

时间:2024-10-13 08:09:05

1、准备两把牛角梳,梳齿不扎头皮的。牛角梳,清热,凉血解毒,用它梳头有很好的养生效果。生命的健康在于运动,中医讲“动则生阳”,人的头部的重要性是不言而喻的,全身几个重要筋络血脉都要从这过,而事实上,我们头皮就像身体的犄角旮,运动的非常少。我们要做的就是给头皮做做运动。

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3、按揉整个头皮。双手五指张开,用指腹贴着头皮按揉头部,从前往后,每个角落都要照顾到,按3分钟,遇到酸麻的地方可以多按摩下。

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5、通过头发来刺激头部皮肤,促进血液循环。双手像洗头一样搓揉头发,并用手指夹住头发轻轻提拉。

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