减肥只吃水煮餐试试这些调味品

1、百里香。别名地花椒、山椒，热量是0卡（每100克）。在我们中国产至甘肃，陕西，青海，山西，河北，内蒙古等地。可以用于烹饪海鲜，肉类等，用于去腥。

3、香草：可指香荚兰有时也为称药草，是会散发出独特香味的植物。做菜时可增加香味儿。

5、小米椒。红色和绿色的小米椒做凉菜也好，做热菜也好，都非常不错。而且热量不高，味道却很足。