想哭了，怎么办

1、不要骗自己，尽情哭吧想哭的时候，谁的劝解也没有用，任何语言都是多余，纵然有千万个不能哭泣的理由，却无法不流泪。那就哭吧，哭一次又有什么关系？只是哭过，别忘记擦干眼泪。

3、动起手，犒劳自己的胃想吃点什么，为自己做一顿可口的饭菜，告诉自己，身体垮了，那才是真的完了。把那些万千心事全都扔掉，打开音乐，让一曲优美的旋律，打开自己的胃口。哭过后，要记得爱自己。

5、规划一下，找个恰当的时间出去走走不要想哭了，就任性为之，更不要被自己的情绪瘾廛装钒左右，从而放下手头上的一切，那是最不可取的，也是愚蠢的行为。哭过，擦擦眼泪，为自己规划一下时间，做一个时间表，然后圈出几日，作为自己休息的日子，有计划的出去走走，只是要记住，哭泣不是你放纵自己的借口。